|
|
WEGETARIANIE.PL
|
|
|
|
|
|
ARCHIWUM
|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
 |
| Czy znasz już jagody goji? Owoce goji są jednymi z najzdrowszych owoców świata! |
|
|
| dodano poniedziałek, 20 lutego 2012 - 15:42
- Wysłany przez : Admin - 3092 Odsłon |
 Doliny i wzgórza Tybetu, Nepalu, Mongolii i Chin to miejsca, gdzie rośnie mała czerwona jagoda, zwana goji. Krzewy Licium Chinense (Kolcowoju Chińskiego), na których rosną jagody goji, osiągają wielkość od jednego do trzech metrów, natomiast same jagody rosną maksymalnie do 5 centymetrów gdy są świeże lub 2-3 cm w postaci suszonej.
Owoce te są specyficzne jeśli chodzi o ich zbiór - nie należy bowiem podczas zbiorów dotykać ich rękoma - ponieważ czernieją, tracąc swoje cechy. Dlatego też, zamiast zrywać, strząsa się je z krzewów na specjalne maty i suszy na słońcu.
Jagody Goji, dzięki swoim szczególnym właściwościom, plasują się na przodującej pozycji pośród roślin zaliczanych do żywności ziołowej lub tzw. super żywności, pochodzącej z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
Eksperci i dietetycy, utwierdzają w przekonaniu, że jagody te, stanowią najzdrowsze pożywienie na naszej planecie, na dalekim wschodzie ich właściwości znane są już od tysięcy lat.
Wszystko to, ze względu na ogromną ilość odżywczych składników, które, ten mały owoc w sobie zawiera.
Poli sacharydy i kwasy tłuszczowe, zawarte w jagodach, mogą stymulować produkcję kolagenu oraz zatrzymywać wilgoć w organizmie - co daje rezultat młodziej wyglądającej skóry, wpływa to także na redukcję cellulitu. Poza tym, jako jedyne, stymulują organizm do produkcji hormonu wzrostu co spowalnia efekty starzenia i zdecydowanie poprawia samopoczucie.
Jagody te zawierają również czterokrotnie większą zawartość antyoksydantów, niż jagoda czarna czy granat uznawane dotychczas za faworytów w powstrzymywaniu procesów starzenia. W internecie można znaleźć informacje, iż owoce goji są jednym z najważniejszych składników diety Madonny.
W skład goji wchodzą, takie witaminy jak: B1,B2,B6, witamina E mająca niesamowite działanie antyoksydacyjne, witamina C, której w garści jagód goji jest więcej niż jednym kilogramie pomarańczy, podnosząca odporność i witalność.
Luteina i zeaksantyna zawarte w goji pozwalają chronić oczy i wzrok przed atakami wolnych rodników oraz uszkodzeniami przez nie powodowanymi - dlatego też jagody te polecane są do poprawiania ostrości widzenia i utrzymania dobrego wzroku.
Beta karoten - suszone owoce goji zawierają go kilkakrotnie więcej niż przodująca w tej dziedzinie marchewka, stąd też bierze się intensywnie czerwony kolor tych owoców, ponadto jest to najbogatsze jego źródło z pośród wszystkich znanych roślin.
Zawierają 19 aminokwasów, w tym 8 tak zwanych aminokwasów egzogennych (są to aminokwasy, które występują tylko w pożywieniu i nie są produkowane w organizmie ludzkim) oraz 21 pierwiastków śladowych - między innymi cynk, żelazo, miedź, wapń, german (posiada działanie przeciwnowotworowe), selen, fosfor. Zawartość białka to około 15% masy jagód. Żelazo - jest go w nich więcej, niż w szpinaku! Spożywanie owoców goji wspomaga budowę tkanek mięśniowych i ma korzystny wpływ na stan kości i stawów.
Prócz tego owoce Goji, dzięki nienasyconym kwasom tłuszczowym oraz beta-sisterolowi, posiadają właściwości pomocne przy odchudzaniu, a także biorą udział w procesach tworzenia szarych komórek mózgu i podnoszą odporność.
Obniżają cholesterol we krwi, co znacznie redukuje ryzyko zawałów i miażdżycy oraz ma bardzo korzystny wpływ na pracę i ochronę serca.
Goji redukują także poziom cukru we krwi - w Azji używa się ich do leczenia cukrzycy.
Mają również właściwości, które pozwalają na oczyszczanie ciała i krwi z toksyn, co powoduje, iż są polecane do oczyszczania i regeneracji wątroby oraz nerek.
Ich korzystny wpływ można odnotować także w chorobach układu pokarmowego (ułatwiają wypróżnianie, przyspieszają metabolizm) i oddechowego, oraz w zakresie podnoszenia męskiej potencji.
Reasumując - jagody goji są źródłem wielu witamin, minerałów oraz niezliczonej ilości substancji odżywczych wywołujących w ludzkim organizmie niezwykle pozytywne reakcje. W czasach zdominowanych przez niezdrową żywność, zanieczyszczenia i choroby cywilizacyjne są one szczególnie przydatne i popularne.
Najbardziej optymalną formą, w której spotyka i spożywa się jagody goji jest suszony, podobny do rodzynki owoc, generalnie słodki z lekką nutką kwasku lub delikatnie (lecz przyjemnie) gorzki, jak każdy naturalny produkt w zależności od warunków atmosferycznych w danym sezonie.
Zalecaną dawką dzienną, dla otrzymania maksymalnie dobrych rezultatów jest około 70 sztuk (30-50gram) dziennie dla osób dorosłych, połowę tej dawki dla dzieci.
Z zawartych w owocach nasion można wykiełkować swoje własne krzewy goji i po 2-4 latach pozyskać pierwsze świeże owoce, uwaga - nie należy mylić lycium barbarum (kolcowój szkarłatny nie zdatny do spożycia) z lycium chinense (jagody goji).
Owoce te są zalecane wszystkim osobom dbającym o swoje zdrowie, wygląd i dobre samopoczucie.
Pochodzące z zbadanych upraw w najczystszych zakątkach świata, jakimi są doliny Himalajów, na pewno nie zawiodą Waszego zaufania i pokładanych w ich właściwościach nadziei!
Specjalizujący się w owocach goji sklep www.gojishop.pl oferuje najwyższej jakości suszone jagody. Owoce bez dodatku cukru, suszone na słońcu i nie konserwowane. Można je zakupić w innych postaciach np. batonika, soku czy herbaty. Jagody Goji dostępne są także w mlecznej lub czarnej czekoladzie.
Aby odwiedzić sklep kliknij TUTAJ. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
WEGE INFO
|
|
|
|
|
|
|
|
KTO JEST ONLINE
|
|
|
|
|
|
|
|
NOWE PRZEPISY
|
|
|
|
|
|
|
|
OSTATNIE ARTYKUŁY
|
|
|
|
|
|
|
Kanał RSS